Kesehatan Mental

Cemas adalah suatu ketakutan terhadap hal-hal yang belum tentu terjadi. Ia biasanya muncul bila manusia berada dalam suatu keadaan yang ia duga akan merugikan dan ia rasakan akan mengancam dirinya; di mana manusia merasa tidak berdaya menghadapinya karena yang ia cemaskan itu belum terjadi, maka rasa cemas itu sesungguhnya merupakan ketakutan yang ia ciptakan sendiri. Kecemasan dan kegelisahan yang dapat menyebabkan seseorang menderita neurosis atau masalah kejiwaan adalah karena perasaan tersebut selalu menguasai semua perjalanan hidupnya. Oleh karena itu, menjadikan keadaan jiwa yang tenang dan tentram adalah merupakan terapeutik yang pokok dan penting.

Dengan realitas semacam inilah, maka buku Kesehatan Mental ini menjadi penting, setidaknya menjadi bahan rujukan awal untuk memahami diri kita tentang beragam penyakit jiwa dengan beragam karakteristiknya supaya kita menyadari bahwa aspek mental merupakan salah satu eksistensi utama kepribadian seseorang dalam berinteraksi dengan sesama dan Tuhan, untuk menuju pendewasaan diri